Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2014
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57,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 233,72g.
Frühstück: Pears, Greek Yoghurt. Mittagessen: Tomatoes, Waitrose Essential Lighter Mature Grated Cheese, Total 0% Greek Yoghurt, Zucchini, Tesco Seeded Tortilla Wrap. Abendessen: Cooked Vegetables, Chicken Breast, Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Grapes, Grapes, Berries. mehr...
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1526 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
It looks like separating yourself from cookies did wonders :) Nice loss, congrats.
15 Jul 14 vom Mitglied: AilaOne
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yeah i guess it's cause I don't get free cookies and food at school anymore :D + our oven brke, I'm so gonna make some cookies when I come home to celebrate xD
15 Jul 14 vom Mitglied: ByeByeCookiesDx
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ByeByeCookiesDx's Gewichtsverlauf
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