Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 50,03g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 140,64g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Don Shaved Leg Ham, Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Abendessen: Masterfoods Tuscan Seasoning, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Roasted Potato, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Marion's Kitchen Japanese Style Ginger & Sesame Dressing, Birds Eye Southern Blue Whiting. Snacks/Sonstiges: Pears, Eclipse Mints Peppermint, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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