Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
53 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 41,80g | Eiw: 114,03g | Kohlh: 194,83g.
Frühstück: Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Омлет с Молоком, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Abendessen: Тушеные Овощи, Prime Star Витаминный Салат, Ашан Филе Трески. Snacks/Sonstiges: Киви, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IGelena's Gewichtsverlauf
|