Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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54 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 54 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 30,22g | Eiw: 116,81g | Kohlh: 164,47g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Vega Green Персик Сушеный Армения, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Красное Яблоко, Атлантическая Треска, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная, Киви, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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