Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 69,32g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 293,55g.
Frühstück: Quaker Cruesli Chocolade, Brinta Brinta, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Hollandse Aardbeien, Campina Halfvolle Melk, AH Versgeperst Sinaasappelsap. Mittagessen: Gevuld Ei, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Plus Halvarine, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Hard Broodje. Abendessen: AH Verspakket Groene Curry, Lassie Zilvervliesrijst, Arla Skyr Aardbei, Campina Zacht & Luchtig Framboos. Snacks/Sonstiges: Jumbo Naturel Soepstengels, Paasei, Brink Oublie Hoorntjes, Softijs, Koopmans Fijne Cake, Aldi Filet Americain, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Elisabesu's Gewichtsverlauf
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