Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
|
134,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 54,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 24,58g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 441,14g.
Frühstück: Café com Açúcar, Nutrigold Granola, Quaker Aveia em Flocos, Banana da Terra. Abendessen: Sementes de Linhaça, Café Brasileiro Café com Açúcar, Batata Doce Cozida, Frango Assado. Snacks/Sonstiges: Pipoca, Tomates. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ana2601calazans's Gewichtsverlauf
|