|
Pesagem do dia 22/04/2022: 78kg
***** dep
|
78 kg
Bisher verloren: 102 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 84,02g | Eiw: 86,72g | Kohlh: 115,99g.
Frühstück: Coco Seco. Mittagessen: Dobro Barra Energética Mini Sabor Caramelo Salteado, Tambaú Doce de Banana , Castanhas de Caju, Pamplona Presunto Cozido, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo (Inteiro), Bolo de Goma. Abendessen: Vida Leve Suflê de Alho Poró, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Dobro Barra Energética Mini Sabor Caramelo Salteado, Fruittella Life Zero Açúcar. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galcoforado's Gewichtsverlauf
|