Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 97,11g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 236,75g.
Frühstück: Uvas Pasas (sin Semillas), Risky Dit Galletas de Arroz con Semillas , Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos. Mittagessen: Azúcar, Clara de Huevo, Quaker Barra de Cereal Frutillas con Crema (30g), McCain Papas Noisettes, la Serenísima Leche Zero Lactosa , Milanesa de Pollo, Natura Mayonesa, Huevo Duro, Zapallo Hervido, Frankefurt Salchicha. Abendessen: Grido Helado de Dulce de Leche, Milanesa de Pollo, Cadbury Yoghurt Frutilla, Empanadas de Jamon y Queso. Snacks/Sonstiges: Lheritier Pico Dulce, Ciruela, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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