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21958걸음(208계단 오름) 2085칼로리 넘게 먹은거 같아요.적은것만 그정도니...대자연중이라 몸이 붓고 체중이 더 나가네요;;
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2085 kcal
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Fett: 81,00g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 268,33g.
Frühstück: 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 삼양 사또밥, 현미잡곡밥, 오렌지, 모시송편, 오이소박이, 회무침, 부대찌개. Abendessen: 회무침, 가오리, 현미잡곡밥, 익힌 일반양파, 살짝 삶은 계란, 농심 안성탕면. Snacks/Sonstiges: 남양 떠먹는 불가리스 복숭아, 닥터유 단백질바 미니. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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