Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 75,20g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 180,20g.
Frühstück: Hot Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Raising Cane's The Caniac Combo. Abendessen: Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Ranch & Bacon, Arby's Ham 'N Cheese Slider. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 12,7 kg pro Woche
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JFarr73's Gewichtsverlauf
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