Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2011
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98,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 87,36g.
Frühstück: almond milk, Organic eggs. Mittagessen: follow your heart, celery, natural sea tuna. Abendessen: ground turkey, organic Garlic pasta sauce, winter squash. Snacks/Sonstiges: almond milk, back to nature peanut butter cookies. mehr...
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3614 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Reiten - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Animal Hero's Gewichtsverlauf
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