Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 35,64g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 120,47g.
Frühstück: Pepaya Muda, Ampela, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ampela, Urap, Tempe, Yun-Yi Tahu Kuning, Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Risoles. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Desty Relitha's Gewichtsverlauf
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