zmbrella13's Notizen, 24 Apr 22

일찍 잤더니 너무 일찍 깸
72 kg Bisher verloren: 21,5 kg.    Still to go: 72 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2022:
5516 kcal Fett: 247,89g | Eiw: 332,46g | Kohlh: 465,60g.   Mittagessen: 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀, 김치, 봉평촌 메밀국수. Abendessen: 치킨무, 코카콜라 콜라 (500ml), 양념치킨, 닭다리. mehr...
1769 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


zmbrella13's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.