Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 107,46g | Eiw: 109,01g | Kohlh: 154,94g.
Frühstück: 香蕉, 熱奶咖啡. Mittagessen: 榨菜, 出前一丁 麻油麵, 蔥, 煎雞蛋, 金妹牌 脆皮芝士腸, 豆芽菜. Abendessen: 漢堡排, 白飯, 番茄炒蛋. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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victorxho's Gewichtsverlauf
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