Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
|
82,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 50,61g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 79,79g.
Frühstück: Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Жареное Яйцо, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Чай, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Магнит Банан, Ашан Гранат, Золото Сеймы Яйцо, Лента Овсяная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Хреновина, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофе, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Dorblu Сыр с Плесенью. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Банан, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lizaatc's Gewichtsverlauf
|