Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 67,73g | Eiw: 128,38g | Kohlh: 274,07g.
Frühstück: Финики, Красное Яблоко, Айналайын Молоко 6%, Сладкая Булочка, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Сладкая Булочка, Хлеб Черный, Редис, Food Master Кефир 1%, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Красное Яблоко, Редис, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Финик, Food Master Кефир 1%, President Творог 0,1%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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