Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3285 kcal
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Fett: 110,75g | Eiw: 98,32g | Kohlh: 492,83g.
Frühstück: Amul Curd, Roti, Maggi 2 Minute Noodles. Mittagessen: Roti, Mutter Paneer, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread). Abendessen: Dal, White Rice, Ghee. Snacks/Sonstiges: Mother Dairy Double Toned Milk, Peanuts , Boiled Potato. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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aman35585's Gewichtsverlauf
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