Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 154,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Пасха творожная. Mittagessen: Белебеевский Сыр Мраморный, Bonfesto Рикотта Лайт, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Delicados Тортилья. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Безе, Milka Молочный Шоколад, Киви, Папа Может Вареная Колбаса. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lenpar1's Gewichtsverlauf
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