Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
|
52,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 47,72g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 161,64g.
Frühstück: Хозяюшка Маргарин, Кофе, Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Моя Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Бисквитный Двор Слойка Датская с Брусникой, Чай. Abendessen: Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка", Огурец (с Кожурой), Томин Хлеб Кулич, Квас, Монетка Сыр Тильтизер Голд, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Бисквитный Двор Хлеб Ржано Пшеничный, Куриное Филе Жареное без Масла, Чай, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RistinaVa's Gewichtsverlauf
|