Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 272,88g.
Frühstück: Banaanit, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kahvi, Foodin Vanilja Heraproteiini, Kotimaista Rasvaton Maito, Pakkasmarja Mustikka. Mittagessen: Ingmariini Vähärasvaisempi, Valio Polar 15%, Leivon Leipomo Prokaura. Abendessen: Sushi, Coriander&Co Mini Kevätkääryle, Kotipizza Quattro Stagioni. Snacks/Sonstiges: Kuuma Maitokaakao, Sondey Grandino Hazelnut Creme Centre Cookies , Läkerol Dents Apple Fresh White. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Peperoma's Gewichtsverlauf
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