Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2338 kcal
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Fett: 61,56g | Eiw: 188,71g | Kohlh: 238,36g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка. Abendessen: Eco Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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iron__tema's Gewichtsverlauf
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