Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 71,32g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 103,26g.
Frühstück: Sania Minyak Goreng, Mama Suka Bon Nori Pedas, Nasi Putih, Telur. Mittagessen: Tahu Isi, Bakwan. Abendessen: Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Sup Miso, Nasi Goreng, HokBen Salad, Solaria Chicken Cordon Blue. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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isvarahermawan's Gewichtsverlauf
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