Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2014
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64,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 41,47g | Eiw: 76,84g | Kohlh: 80,93g.
Frühstück: Мармелад, Красные Помидоры, Простоквашино Зерненый Творог, Сливочный Сыр, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Mittagessen: Заречье Молоко Сгущеное Вареное, Окей Груша Конференс, Творог 5%. Abendessen: Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
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