Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 38,86g | Kohlh: 134,10g.
Abendessen: Peyman Çiğ Badem, Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Pestil, Dereotu, Ev Yapımı Yoğurt, Duru Aşurelik Buğday. mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
yürüyüş - 2 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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ilkrenk's Gewichtsverlauf
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