Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 50,97g | Eiw: 119,10g | Kohlh: 143,76g.
Frühstück: Дикси Киви, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из свинин, Картофель Отварной. Abendessen: Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Псковский Хлебокомбинат Хлеб Целебный, Кефир 1%, Грудка Отварная Индейки, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пасха5. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|