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Demorei mais me pesei, gostei do resultado que vai melhorar muito estando aqui com todos vocês!!!🥳🥳
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72 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 28,51g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 153,71g.
Frühstück: Zero-Cal Sucralose, Leite sem Lactose Café com Leite sem Lactose, Manteiga (com Sal), Maratá Flocão de Milho. Mittagessen: Molho de Tomate Caseiro, Limão, Tainha, Macarrão Integral Cozido. Abendessen: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Padaria Pão Francês, Zero-Cal Sucralose, Leite sem Lactose Café com Leite sem Lactose, Manteiga (com Sal). mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Shirlei F Souza's Gewichtsverlauf
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