Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2011
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116,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 158,65g.
Mittagessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Miracle Whip, Minestrone Soup (Home Recipe). Abendessen: Dry Grated Parmesan Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, Garlic Parmesan Croutons, Flour Tortillas (Burrito Size), Caesar Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Grand Ice Cream - Mint Chocolate Chip, Grand Ice Cream - Real Strawberry, Ice Cream Cones (Rolled Sugar Type), Plums. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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