Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 11,85g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 33,77g.
Frühstück: التمر, سلطة الخضر المختلطة, سمك التونة (قطع مفرغة من السوائل موضوعة بالماء,معلبة). Mittagessen: الخس, التمر, البرتقال, بيضة (كاملة). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kommentare
12 Mai 23 vom Mitglied: AL VIP
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12 Mai 23 vom Mitglied: AL VIP
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ahlamkasem42's Gewichtsverlauf
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