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치킨 먹어서 좀 쪗을줄 알았는데... ㅎㅎ 현상유지
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72 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 72 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 32,85g | Eiw: 109,61g | Kohlh: 171,41g.
Frühstück: 찐고구마, 오렌지, 사과, 방울 토마토. Mittagessen: 김치, 닭백숙. Abendessen: 김치, 야채샐러드 (드레싱없이), 연어, 카레라이스. Snacks/Sonstiges: 아이스 아메리카노. mehr...
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1789 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 20 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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