Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2014
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75,0 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 77,51g | Eiw: 91,03g | Kohlh: 31,38g.
Frühstück: Smoked Salmon, Hollandaise Sauce, Cream Cheese, Whole Milk, Scrambled Egg. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Abendessen: White Rice, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lamb. Snacks/Sonstiges: Kroger Walnut Halves and Pieces, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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taptele's Gewichtsverlauf
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