Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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107,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 61,74g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 137,75g.
Frühstück: Buah Naga, Fukumi Nasi Porang, Buah Anggur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Buah Naga, Kacang Mete Sangrai Asin , Tempe Bacem, Tahu Bacem, Cilok, Sambal Goreng Kentang. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Imanda.Firmansyah's Gewichtsverlauf
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