Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
|
108 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2561 kcal
|
Fett: 95,61g | Eiw: 133,18g | Kohlh: 277,00g.
Frühstück: Maitokahvi, Flora Vanilla 12% , Dansukker Taloussokeri, Valio Kevyt Maito, Pakkasmarja Mustikka, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Fazer Alku Voima Uunipaahdettu Vehnälese, Kotimaista Kaurahiutale ja Kuitu. Mittagessen: Jauhelihakeitto, Keiju Alentaja Margariini 60, Porokylän Pikkueväs. Abendessen: Arla Apetina Feta 3%, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Valio Luomuvoi, Apetit Bataatti-Perunamuusi. Snacks/Sonstiges: Panda Pepe Choco, Yosa Oat Snack Forest Berries, Valio Kevytmaito, Porokylän Pikkueväs, Valio Polar 15%, Keiju Alentaja Margariini 60, Kuuma Maitokaakao, Cappuccino, Foodin Chia Good Kolme Marjaa. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Heiduli80's Gewichtsverlauf
|