Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 54,24g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 117,31g.
Frühstück: Heinz Итальянский Кетчуп, Макфа Макароны Отварные, RIOBA Соевый Напиток, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Помидоры, Магнит Сыр Эдам 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, RIOBA Соевый Напиток. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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