Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
61,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 73,82g | Eiw: 139,95g | Kohlh: 198,23g.
Frühstück: Калина Малина Хлеб Ржаной с Семечками , Lovilio Gorgonzola Dop, Голубика, Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Вкусняев Молоко 1,5%, Дикси Груша Конференц, Банан. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Авокадо , Белая Дача Винегрет, Котлеты из Индейки с Кабачком, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое. Abendessen: Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Копченый Лосось, Мёд, Клубника, Вафли Творожные, Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|