Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 38,89g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 113,42g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Abendessen: Erdbeeren, Lyttos Yogri 2% Fett. Snacks/Sonstiges: Grapefruit, Lindt Oster-Gold. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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silolimaru's Gewichtsverlauf
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