Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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50 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1115 kcal
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Fett: 27,38g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 180,17g.
Frühstück: G7 黑咖啡, 伊利 纯牛奶. Mittagessen: 盛源来 裙带菜, 煮鸡蛋, 上海青, 荞麦方便面. Abendessen: 水果, 君乐宝 简醇酸奶. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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