Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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44,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 18,15g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 288,04g.
Frühstück: Baule Volante Farina di Cocco , Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Fragole, Milbona Skyr Magro Bianco . Mittagessen: Conad Petto di Tacchino al Forno, Involtino Primavera Vegetariano, Pane Comune, Granarolo Mozzarella, Carote, Esselunga Insalata Bis Julienne. Abendessen: Conad Riso Basmati, Conad Riso Basmati. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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