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76,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 30,67g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 111,08g.
Frühstück: Sinaasappelen, AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Magere Milde Kwark. Abendessen: Lidl Thaise Roerbakmix, Jumbo Kiphaasjes. Snacks/Sonstiges: Gebakken Ei, Volkoren Brood, Lay's Paprika Chips, Raak Limonadesiroop, AH Biologische Volle Melk, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Laufband - 15 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Bloempjeee's Gewichtsverlauf
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