Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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95,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 116,64g.
Frühstück: Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Синявинское Яйцо Куриное, Армавирский Ветчина Филейная, Огурец (без Кожуры), Ногинский Хлебокомбинат Кулич. Mittagessen: Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Яйцо С0, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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