Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
|
89 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 66,00g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 75,09g.
Frühstück: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Сыр Фета, Delba Цельнозерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Майонез, Хамон, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Люля-Кебаб, Рис с Овощами, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|