Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2014
87,1 kg Bisher verloren: 45,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2014:
480 kcal Fett: 37,00g | Eiw: 17,00g | Kohlh: 29,00g.   Mittagessen: Great Value Peanut Butter Trail Mix, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Vlasic Zesty Dill Pickle Spears. mehr...
2664 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,4 kg pro Woche



     
 

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