Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 24,12g | Eiw: 100,54g | Kohlh: 188,73g.
Frühstück: Ei, Bresso Leichtgenuss, Aldi Toastbrötchen Weizen. Mittagessen: Hofmaier Hähnchen Kassler, Apfel, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Balsamico, Lidl Blattsalat Rohkost Mix. Abendessen: Äpfel, Banane, Kölln Früchte Hafer-Müsli, Milbona Skyr Heidelbeere . mehr...
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2205 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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