Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 64,01g | Eiw: 36,95g | Kohlh: 121,91g.
Frühstück: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Tombik Piliç Salam, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Zeytin, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Sütaş Üçgen Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek. Abendessen: Poğaça, Kırmızı Mercimek Çorbası, Patates Köftesi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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elifakman_67's Gewichtsverlauf
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