Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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77 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 150,55g.
Frühstück: Freshclub Сэндвич с Курицей, Творожная Запеканка, Капучино. Abendessen: Рассольник, Минутка Овсяная Каша с Черникой, Штурвал Фисташки Соленые. Snacks/Sonstiges: Яшкино Классический Крекер, Ашан Айва. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pumpon4uk's Gewichtsverlauf
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