Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 91,32g | Eiw: 110,33g | Kohlh: 68,83g.
Mittagessen: Rumpsteak, Grüne Brechbohnen. Abendessen: Dörrfleisch, Aldi Salatcup Käse & Schinken. Snacks/Sonstiges: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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