Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 13,96g | Eiw: 8,95g | Kohlh: 112,70g.
Frühstück: Kurma. Abendessen: ABC Saus Sambal , Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Brownies, Kerupuk Putih, Kurma. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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