Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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94,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 74,80g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 30,84g.
Frühstück: Evolution Isolate 100% Whey Protein, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Heavy Cream. Brunch: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Heavy Cream. Mittagessen: Farmland Foods Deli Style Hickory Smoked Turkey Breast, Carando Genoa Salami. Nachmittagstee: Sunkist Cara Cara the Power Orange. Abendessen: Creamed Spinach, Smithfield Hardwood Smoked Ham Center Slice, Carol's Mashed Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Metamucil Sugar Free Metamucil. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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CarolD72's Gewichtsverlauf
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