Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 91,49g | Eiw: 98,57g | Kohlh: 24,45g.
Frühstück: Great Value Medium Cheddar Cheese, Bacon (Cured) , Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 310 Nutrition 310 Vanilla Shake. Abendessen: Kroger Pork Country Style Ribs, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Whole Foods Market Natural Peanut Butter. mehr...
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2749 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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msjessica1987's Gewichtsverlauf
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