Sol Kai (Latol82)'s Notizen, 25 Apr 22

deshidratada por que me olvide la botella de agua.
98,5 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 18,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2022:
1511 kcal Fett: 35,87g | Eiw: 101,24g | Kohlh: 206,88g.   Mittagessen: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo Verde, Huevo, Lentejas Hervidas, Morrón, Avena, Zanahoria, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Lentejas Hervidas, Morrón, Avena, Zanahoria, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo. Abendessen: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Zanahoria, Mandarinas, Tomates, Pan Blanco, Brócoli, COTO Supremas de Pollo Rebozadas. mehr...
2227 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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Sol Kai (Latol82)'s Gewichtsverlauf


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