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10kgs lost, another goal reached! Now for the next 10kg. God, how exhausting!
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82,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 172,08g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Danone Ultimate Honey Yoghurt , Bananas . Abendessen: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Brown Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Connoisseur Montana Mountain Mint with Cookies, Champagne, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Thanks everyone, you guys are great!
26 Apr 22 vom Mitglied: mials11
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mials11's Gewichtsverlauf
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